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「ヘルスケア」 一覧

梨花さんの超絶スタイルキープの秘訣とは?

アラフィフの梨花さんが実践しているスタイルキープの方法 梨花さんは今年で45歳になるアラフィフ。 その年齢を感じさせず20代並のスタイルをキープしている秘訣は日々のヨガとウォーキング! 梨花さんも努力 ...

極生プラセンタで美肌ケア

プレセンタとは? プラセンタとは、哺乳動物の胎盤のことで、実に2000年前から不老長寿の妙薬として使用されてきました。 現代では研究が進み、医療機関で処方される注射薬は、プラセンタ療法として肝疾患や更 ...

ラクやせダイエット!舞茸茶(まいたけ茶)の効果的な飲み方とレシピ!

【得する人損する人】で紹介された舞茸茶(まいたけ茶)を使ったラクやせダイエット! 脂肪分解効果がある舞茸 舞茸には脂肪分解を促進するMXフラクションという成分があります。 MXフラクションは肝臓でブド ...

そうめんダイエットの効果とやり方、3ヵ月で10kg痩せる!

倖田來未さんが3ヵ月で10kgやせたことで注目を集めたそうめんダイエットのやり方とそうめんアレンジレシピを紹介します。 災害レベルの暑さが続いていて食欲がない人も多いと思います。 ダイエットになって丁 ...

むくみを改善してスリムになるむくみ改善方法

むくみを改善して露出が増えるこれからの季節に備えたい方も多いと思います。 むくみの原因を知ってむくみ改善・対策ケアしていきましょう! 夏のむくみの原因 水分の摂りすぎ 過剰に水分を取りすぎると、体内に ...

ネオテクトでワキガ・体臭のニオイの元からケア!

真夏日の日が増えてきました。 通勤ラッシュ時に臭いが気になる季節です。 制汗剤などいろいろ試しても気になる方もいるかと思います。 でも、匂いで誤魔化そうとしても逆効果の場合もあります。 汗はアポクリン ...

あると便利!時短できるおすすめキッチングッズ5選!

料理は好きだけど時間をかけられない人も多いと思います。 でも美味しいごはんが食べたい! そんな時に出来るだけ手間をかけず美味しいごはんが食べられる時短便利キッチングッズを紹介します。 パール金属 みじ ...

猫のポーズダイエットでウエストのくびれを作る!猫ポーズダイエットのやり方とポイント

おかもとまりさんが成功した猫のポーズダイエットでは4日目あたりで、腹筋に筋が入りダイエット挑戦一ヶ月後に、ウエスト68センチ→58センチに体重48.5→44.6キロになったそうです。 半年で10キロ減 ...

ショートスリーパーはいない?!睡眠負債の原因と解消法

睡眠負債という言葉を聞いた事がある人も多いと思います。 睡眠負債は週末の寝貯めでは解消できないし病気のリスクも上がってしまうとか。 特に対策を取っていないという人はチェック項目を確認して、 睡眠負債の ...

aya パーソナルトレーナー のクロスフィットトレーニング

ayaさんのクロスフィットトレーニングをご存知ですか? 情熱大陸のほか様々なメディアで紹介されているayaさん 芸能人では、中村アンさん、森星さん、土屋太鳳さんがジムに通って、AYAさんに指導してもら ...

遺伝子検査キットで美容と体質傾向を把握して一生ものの結果を手に入れる!

アンジェリーナ・ジョリーが遺伝子検査で乳がんリスクが87%もあることが分かり、乳房切除を選択したことでも注目を浴びたのが遺伝子検査。 予防医学として、病気になる前に自分の体質を知っておくことって大切だ ...

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