おひとりさまを快適に過ごすための情報サイト

おひとりさま Lab

「ライフスタイル」 一覧

海外旅行のスーツケース選び。ブランドの最新スーツケースをレンタルで賢くお得に!

海外旅行の必須アイテムといえばスーツケースです。 頻繁に海外に行く人は別として、 時々しか海外に行かない人にとってはスーツケースを買ってしまうと保管場所に結構困ったりします。 そんな時におすすめなのが ...

梨花さんの超絶スタイルキープの秘訣とは?

アラフィフの梨花さんが実践しているスタイルキープの方法 梨花さんは今年で45歳になるアラフィフ。 その年齢を感じさせず20代並のスタイルをキープしている秘訣は日々のヨガとウォーキング! 梨花さんも努力 ...

シミ抜きの達人が伝授!墨汁からいろいろな染み抜きができるのシミの抜き方!

クリーニング業者でさえ苦労する墨汁の染み抜き。 普通だったら諦めてしまうシミですが、家庭でもできる墨汁のシミの抜き方をご紹介します。 どんなシミも落とす流派として知られる「不入流」。 門下生を3000 ...

中村奈津子さんの絶品!肉じゃがレシピと婚活女子、殺到中の結婚できる料理教室とは?

中村奈津子さんは、婚活女子が殺到する田中伶子クッキングスクールカリスマ講師の中村奈津子先生。 田中伶子さんは中村さんのお母様で日本女子大学食物学科卒業後、全日本司厨士協会に勤務。 その後ニューヨークへ ...

猫のポーズダイエットでウエストのくびれを作る!猫ポーズダイエットのやり方とポイント

おかもとまりさんが成功した猫のポーズダイエットでは4日目あたりで、腹筋に筋が入りダイエット挑戦一ヶ月後に、ウエスト68センチ→58センチに体重48.5→44.6キロになったそうです。 半年で10キロ減 ...

ショートスリーパーはいない?!睡眠負債の原因と解消法

睡眠負債という言葉を聞いた事がある人も多いと思います。 睡眠負債は週末の寝貯めでは解消できないし病気のリスクも上がってしまうとか。 特に対策を取っていないという人はチェック項目を確認して、 睡眠負債の ...

石田ゆり子さんのスキンケアまとめとスキンケアのやり方を紹介!

民衆の敵にも出演している石田ゆり子さん。 Instagramでもナチュラルでもキュートな表情を見せてくれる48歳にはとても見えない石田ゆり子さんですが、実際に石田ゆり子さんみたいに年を重ねたいと思う人 ...

遺伝子検査キットで美容と体質傾向を把握して一生ものの結果を手に入れる!

アンジェリーナ・ジョリーが遺伝子検査で乳がんリスクが87%もあることが分かり、乳房切除を選択したことでも注目を浴びたのが遺伝子検査。 予防医学として、病気になる前に自分の体質を知っておくことって大切だ ...

時短にもなる!洗濯機はドラム式乾燥機付きがおすすめ!

今年の夏は梅雨が明けても雨の日が多いですがドラム式洗濯乾燥機があれば無敵です。 ドラム式の洗濯乾燥機がおすすめの訳 1.洗濯の手間が大幅に減らせる 乾燥機無しの洗濯機の場合は、最短で3ステップかかりま ...

奇跡のアラフィフ 石田ゆり子が可愛い!逃げ恥の名言が話題に

逃げ恥でも新垣結衣さん演じるみくりを可愛いがる叔母役で出演していた石田ゆり子さん。 インスタでも注目されている奇跡のアラフィフ! 逃げ恥最終回で自分より若い女の子に返したセリフも大反響でした。 土屋百 ...

Copyright© おひとりさま Lab , 2019 All Rights Reserved Powered by STINGER.