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プリッシャキ美味しい!とうもろこしのゆで方

夏の季節に美味しくなるとうもろこし。 とうもろこしは糖質が主成分で、エネルギーの補給源にもなります。胚芽部分にはビタミンB群を豊富に含み、ビタミンEやカリウム、カルシウム、マグネシウムなどをバランスよ ...

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