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「 睡眠 」 一覧

ショートスリーパーはいない?!睡眠負債の原因と解消法

睡眠負債という言葉を聞いた事がある人も多いと思います。 睡眠負債は週末の寝貯めでは解消できないし病気のリスクも上がってしまうとか。 特に対策を取っていないという人はチェック項目を確認して、 睡眠負債の ...

絶頂睡眠!眠くない人でも10分で寝落ちさせるマッサージ

絶頂睡眠が人気で、3万人以上が予約待ちの「悟空のきもち」。 本店は京都で、大阪心斎橋、表参道、睡眠のジェットコースターをテーマにした銀座の4店舗。 絶頂睡眠とは? 絶頂睡眠は快感を頂点に高め、一気に落 ...

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